美脚美尻骨盤ヨガBASICクラス、始まります♪

1月から、新しいクラス【美脚美尻骨盤ヨガBASIC】を開講することになりました！

レッスンを受けた方から

「ズボンのサイズが変わった！」

「お尻が小さくなった！」

等の反響が多いことから名前が付いたこのヨガは、背骨を軸として、肩甲骨、股関節に丁寧にアプローチしていくことで、日々を快適に、より過ごしやすい身体に導いていく感覚が味わえます。

他ではあまり見られないアーサナ（ポーズ）が多いのもこのクラスの楽しさの一つですので、是非一度体験しに来て下さい♪